Quitter le salariat après une expérience difficile : et si le vrai enjeu était la posture, pas le statut ?
De plus en plus de professionnelles RH quittent le salariat après une expérience vécue
comme injuste, épuisante ou profondément désalignée.
Management toxique, valeurs bafouées, charge mentale devenue ingérable… le passage au
freelance apparaît alors comme une bouffée d’air, une façon de reprendre la main.
Mais une fois l’élan de départ passé, certaines réalisent que le soulagement n’est que
partiel.
Pourquoi ?
Parce que changer de statut ne suffit pas toujours à réparer ce qui a été abîmé.

Quand la fuite du salariat ne règle pas tout
Beaucoup de freelances que je rencontre ont quitté le salariat pour de bonnes raisons.
Elles voulaient plus de liberté, plus de respect, plus de cohérence entre ce qu’elles portent
pour les autres et ce qu’elles vivent pour elles-mêmes.
Pourtant, quelques mois plus tard, des schémas connus réapparaissent :
· difficultés à poser un cadre clair avec les clients,
· peur de dire non ou de renégocier une mission,
· surcharge de travail « pour bien faire »,
· sentiment de ne jamais en faire assez,
· clients exigeants, voire toxiques.
Le décor a changé… mais la posture reste parfois la même.

Le risque : devenir son propre mauvais patron
Quand on devient freelance sans avoir travaillé sur ce qui nous a poussées à partir, on peut
sans le vouloir :
· se suradapter aux attentes des clients,
· accepter des conditions qui ne nous respectent pas,
· se mettre une pression excessive,
· recréer la même charge mentale qu’en entreprise.
Autrement dit : on quitte un système qui abîme… pour en recréer un autre, à son
propre détriment.
Ce n’est pas un manque de compétences.
C’est souvent le résultat de mécanismes anciens : loyauté excessive, peur du conflit,
sentiment d’illégitimité, difficulté à se prioriser.

Je connais bien ces mécanismes
Pendant près de 20 ans, j’ai travaillé au cœur des entreprises, au sein des fameuses
“fonctions supports”.
J’ai vu des professionnelles solides, engagées, compétentes… s’épuiser à force de tenir
sans jamais déposer.
Et j’ai aussi été cette personne :
celle qui se faisait passer en dernier,
celle qui n’osait pas poser ses limites,
celle qui doutait de sa légitimité, même en étant reconnue.
Et j’ai compris que changer de cadre ne suffit pas si on ne change pas ce qui se joue à
l’intérieur.

Travailler sa posture pour ne pas reproduire les mêmes schémas
C’est exactement pour cela que j’ai créé Rebond RH.
Rebond RH est un accompagnement de coaching professionnel individuel, pensé pour les
professionnelles RH, salariées ou indépendantes, qui veulent se reconstruire après une
expérience difficile et poser des bases solides pour la suite.
L’objectif n’est pas de décider à votre place si vous devez rester salariée ou devenir
freelance.
Mais de vous aider à :
· retrouver de la clarté,
· renforcer votre confiance,
· poser des limites justes,
· asseoir une posture professionnelle alignée,
· éviter de recréer les mêmes mécanismes, quel que soit votre statut.

Un accompagnement utile aussi pour les freelances RH
En freelance, la posture est clé.
C’est elle qui conditionne :
· la qualité des relations clients,
· la capacité à dire non,
· la gestion de l’énergie,
· la pérennité de l’activité.
Rebond RH permet de :
· faire le tri dans la charge mentale héritée du salariat,
· déconstruire les réflexes d’auto-effacement,
· redéfinir un cadre clair et sécurisant,
· se positionner avec plus d’assurance et de légitimité.
Que vous soyez en train de quitter le salariat, déjà freelance, ou en pleine réflexion, le travail
sur vous-même est ce qui fera la différence sur le long terme.

Et si la vraie liberté commençait de l’intérieur ?
Devenir freelance peut être une étape puissante.
À condition de ne pas emporter avec soi les mêmes schémas qui ont conduit à l’épuisement.
Travailler sa posture, sa confiance et ses limites, ce n’est pas du développement personnel
« en plus ».
C’est un pré-requis pour construire une activité durable, saine et respectueuse de soi.
Rebond RH s’adresse aux professionnelles RH qui veulent reprendre leur place, choisir en
conscience et avancer sans se renier, que ce soit dans le salariat ou en indépendant.

Si cela fait écho à votre parcours, à une expérience professionnelle difficile ou à une
réflexion autour du salariat et de l’indépendance, je vous propose un appel pour faire le
point.
Cet échange individuel, gratuit et sans engagement, est un espace pour :
· poser ce que vous traversez,

· clarifier ce qui se joue pour vous aujourd’hui,
· voir comment je peux vous aider.
Réserver un appel pour faire le point

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